Corrette combinazioni alimentari

Qui sotto uno schema delle combinazione corrette e scorrette, tenendo presente che la frutta andrebbe mangiata lontano dai pasti evitando di mischiare la frutta acida/semi-acida con la frutta dolce :

Combinazioni corrette :
Ortaggi e proteine ( non mischiare proteine di tipo diverso )
Ortaggi e cereali
Ortaggi e legumi
Ortaggi e patate
Frutta acida e con altra frutta acida e semi oleosi ( noci nocciole, etc )
Frutta dolce con altra frutta dolce
Frutta semi-acida con altra frutta semi-acida

Combinazioni scorrette :
Proteine fra loro e con cereali e formaggio
Latte e tutti gli altri alimenti ( accettabile con pane e biscotti )
Yogurt e altri alimenti proteici
Legumi e altri alimenti proteici
Legumi e frutta
Cereali con frutta e pane
Frutta acida e frutta dolce/semiacida
Ortaggi e verdura con frutta